Non ho resistito

Ho contato di nuovo le calorie. Non avrei dovuto farlo, lo so, ma sono stata attaccata dal senso di colpa.
Ora spiego.
Da quando ho messo quel messaggio, l'altro giorno, mi sono data alla dieta e ad un pochino di esercizio fisico. Nulla di eccessivo, sono costretta a stare in casa causa esame importante, quindi non posso spendere tempo con il tapis roulant. So che, camminando e leggendo il libro da studiare, invece di capire quello che leggo, finirei per pensare a quante calorie sto bruciando e a fantasticare su com'ero un anno fa, su quando pesavo meno, su come sarà bello andare a Londra e su come sarò quando andremo a Londra. Questa volta, non ho intenzione di essere come voglio io. Quell'anno mi ha fregato la vacanza fatta all'Elba, prima di Londra, quest'anno non mi fregherà. Ce la farò.
Comunque. Tutto bene fino ad oggi, e non posso dire di essere stata male, in effetti, ma ho ceduto al conto delle calorie.

Siccome non penso di avere più sostenitori, posso scrivere per me, per documentare quello che mi succede. Ho bisogno di questo blog come diario, sento il bisogno di scriverci in qeusti momenti.

Colazione

Di solito faccio colazione con latte e caffè, con biscotti o pane e marmellata o pane e cioccolata. Ultimamente però sto avendo orari sregolatissimi, vado a letto alle quattro di notte o alle cinque, soprattutto perchè sto a chiacchierare con i miei amici fino a notte fonda. Ieri sono stata su a studiare, però, e stamattina mi dovevo svegliare presto perchè un'amica veniva a portarmi un libro per l'esame. Quando mi sono alzata, ho visto due fette biscottate con marmellata che mia sorella ha avanzato dalla colazione, con un biglietto di mia madre che diceva di mangiarle. Le ho mangiate, ma non mi sono fatta il latte, perchè la mia amica è arrivata. Tra una cosa e l'altra, ho fatto mezzogiorno. Mi sono fumata una sigaretta dopo aver messo su il pranzo e ho mangiato presto.

Pranzo

Per pranzo ho cucinato una vellutata di zucca e cavolfiore. Le uniche cose "caloriche" sono state un pezzettino di burro (2cmX2cmX3mm circa) e due cucchiaini di parmigiano. Ci ho aggiunto tre fettine di pane integrale raffermo, ma praticamente non l'ho nemmeno finita. Dopo mi sono lasciata tentare da una mozzarella di bufala. Non commento... era buona. Aggiungiamoci anche una tazzina di caffe macchiato.

Merenda

Ho fatto tutto il pomeriggio a studiare, immersa in una vasca di acqua bollente, perlomeno fino alle quattro. Quando sono uscita, mi sono sdraiata sul divano e verso le cinque e mezza ho cominciato ad annoiarmi. Ho chiesto a mia madre una fetta biscottata, per smangiucchiare qualcosa mentre leggevo, ma lei mi ha portato il pacco intero. C'erano dentro sei fette biscottate, ed ovviamente me le sono mangiate tutte... avrei potuto evitare, ridare il pacco a mia mamma, ma me lo sono tenuta.

Cena

Minestrone. Ho preso un paio di mestoli, ho evitato accuratamente quello passato e ho preso quello in pezzi, per poter riempire il piatto con il brodo vegetale. Possiamo dire che avevo nel piatto un paio di mestoli di brodo e un mestolo e mezzo di verdure, con selezionati solo tre pezzetti di patata e un fagiolo. Il resto era sedano, carota, porro, zucchina. Credo nient'altro.

Ora lo stomaco mi brontola. Ho fatto il calcolo delle calorie. Ad occhio e croce, sono intorno alle

860 kcal

Consideriamo il regime di dieta: va bene, no? Assolutamente NON paragonabile ai miei precedenti, ma forse è meglio così, se smetto di mangiare ora, senza coccolarmi un po' in periodo esami, rischio un esaurimento. Posso aspettare di passare l'esame, poi mi dedicherò al mio corpo. Potrò diminuire le calorie e fare esercizio, perchè il movimento mi farà passare la fame e mi darà la vitalità di cui ho bisogno.
Comunque, non credo di voler scendere sotto alle 600/700 kcal.
In questo momento ho fame, ma non voglio mangiare altro. Penso che mi farò un the normale, con un po' di zucchero, per stare sveglia stanotte a studiare, poi andrò avanti a the verde.

Il mio corpo è orrendo...

Non so cosa c'entrasse in questo momento, ma sentivo il bisogno di scriverlo.
Ogni secondo che passo seduta sento il mio culo che si allarga, che diventa più grosso, che diventa più grasso, irrimediabilmente irrecuperabile.
La speranza è l'ultima a morire, ma se prima ero speranzosa adesso mi sento solo... rassegnata a fare quello che devo fare: dimagrire. E' questo il mio compito. Dimagrire e asciugarmi.