...il percorso...

venerdì 24 giugno 2011

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Buona sera, ragazze!

Dunque... non lo so bene come sta andando... sto cercando di rientrare nell'ottica del mangiare poco e devo dire che mi sono un po' stupita a ricordare che un anno fa pranzavo, prima di andare a lavorare, con mezzo bicchiere di succo di frutta e mezza mela... e poi tutto il pomeriggio dietro a quei bambini. E ce la facevo. Come? Come facevo? Perchè ora non ci riesco? Non ho più forza di volontà.
Sto ponderando seriamente di fare una riduzione drastica, un attacco decisivo e definitivo. Darmi un limite di calorie e tornare a contarle, non superare quel limite in settimana, mentre sabato e domenica mangiare poco, ma senza contare le calorie. Così che io possa concedermi un mestolo di pasta, ecco. Secondo voi? Potrebbe andare? E quante calorie credete che dovrei darmi come massimo?
Sapete cosa mi frega? Il fatto che ancora ho scuola. Domani ho un esame di inglese, poi il 2 luglio avrò un esame di informatica. Nel frattempo, posso tornare finalmente a fare ginnastica. Lo ammetto, NON ho voglia. Non ho proprio voglia! Ma una volta ho sentito che sono i primi cinque giorni i peggiori, dopo ci si abitua e, se non si fa ginnastica, si sta male.

Se non avessi fatto quel mese di vacanza... se non avessi vissuto per quel mese, in montagna, al mare, a Londra... se non l'avessi fatto, non avrei interrotto il mio bellissimo regime alimentare, la mia ginnastica quotidiana. Se non avessi fatto tutto quello, avrei continuato e a quest'ora i 60 kg li avrei raggiunti da un pezzo... e forse superati...

BASTA.

Devo farlo. Devo ricominciare davvero.

Non so a che ore tornerò domani dall'esame, ma domenica pomeriggio sicuramente mi farò un'ora di tapis roulant. Vi prego, motivatemi... ho bisogno di sostegno...
Dal 27 all'1, poi, devo fare un'ora di tapis roulant tutte le mattine... Colazione, preparazione, tapis roulant, doccia, rimetto il pigiama, preparo il pranzo a mia madre, fingo di essermi svegliata alle undici e di aver fatto colazione tardi, quindi non pranzo perchè non ho fame. Mangio solo della frutta (lo faccio già, quando mi alzo davvero alle undici), poi vado avanti a tisane e the verde tutto il pomeriggio. A sera pesce, uova, fiocchi di latte, bresaola petto di pollo o tacchino e verdura.

Che cosa ne dite? Secondo voi almeno per una settimana è un programma accettabile?
Niente pane, niente pasta, niente riso, niente patate da lunedì a venerdì compresi. Vediamo se ce la faccio. Dopo la prima settimana, il mio stomaco ed il mio corpo dovrebbero già tornare ad abituarsi.
Sono convinta di potercela fare!

Olivia. : Guarda, il mio ex è quello della e-mail, il ragazzo da cui mi sono allontanata è un altro... al mio ex non ho mai detto nulla di tutto questo, di quanto io fossi fissata con la dieta, le calorie e tutto. A proposito, per il tuo post, se ancora non sai come modificare la scritta quando metti un nuovo post, è scritto da qualche parte nel Design del blog. Io l'ho scoperto per caso, cliccando un po' in tutte le cose modificabili, e alla fine l'ho trovato xD Per la pancia piatta.. Beh, ricorda che gli addominali tonificano i muscoli, quindi più ne fai più la pancia si gonfia. Mentre li fai, devi anche farla calare di peso, altrimenti non l'avai piatta, ma muscolosa e basta >_< Comunque, un po' è bene farli, ma io non esagererei. Magari non farli proprio tutti i giorni, ecco...

Anne : Grazie dei complimenti! Ti seguo sul nuovo blog, come ho sempre fatto, anche se non ho mai commentato molto. Io vi seguo davvero tutte, anche se non rispondo sempre xD Buona fortuna anche a te, so che ricomincerai alla grande!

Ho una paura matta per l'esame di inglese! Vado a fare un po' di esercizi...

Un bacio enorme, Butterfly

3 commenti:

  1. Ciao bellissima :)
    Bhe tutte noi prima o poi passiamo questi periodi di non controllo, sai. Ma se ci sei riuscita ad ottenerlo una volta puoi farlo una seconda no?
    Ti assicuro che tutto quello che devi fare per rimetterti su è solo cominciare, il resto verrà da se. E non rimpiangere il passato, quel mese a londra ti avra fatto sbarellare ma hai comunque vissuto una bellissima esperienza e adesso sicuramente ne uscirai piu forte da questo periodo perchè imparerai a riconoscere i tuoi limiti e a non cadere piu in questi errori!
    Un bacio bellissima e scrivi piu spesso ;)

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  2. Ciao... ti seguo da oggi... io ti consiglio la Skinny Diet... è più o meno come l hai impostata tu... si deve seguire un percorso di calorie e ci sono delle regole... cercala in rete... oppure passa da me.. ci sono tutti i giorni con le calorie sul mio blog...

    un abbraccio

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  3. Grazie a te ;)
    Il nuovo regime può andare alla grande. Anche se (parlo per me XD) io a colazione preferisco anche un po' di carboidrati. Mi piace tantissimo "lo scherzetto" del dormire fino a tardi XD Potessi, lo farei! Peccato che non posso! Un abbraccio e grazie mille ancora :)

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