...sarà un susseguirsi di preparazioni di valigie e viaggi e vai di qua e vai di là. A casa mia le cose non vanno bene, c'è mancato poco che ieri notte non chiamassero i carabinieri, per tutto il casino che hanno fatto i miei urlando contro a mio fratello, tornato tardi. Probabilmente tra qualche settimana io passerò qualche giorno a casa di una mia amica, per stare un po' lontana da quelli che abitano nella mia stessa casa, che io mi rifiuto di chiamare familiari.
E' probabile che sarò obbligata a mangiare un po' di più, ma cercherò di convincerla che, per sdebitarmi, devo farle le pulizie in casa, quindi spero di riuscire a bruciare qualcosina ^^
Comunque... voglio sottolineare che io, nei mei DA escludo la colazione, di conseguenza credo di assumere, in tutto, qualcosa come, 400 o 500 calorie al giorno (a seconda della colazione) e, comunque, non ingrasso. Resto stabile o dimagrisco, queste sono le due opzioni, per ora, e mi vanno bene!
Cercare di mangiar poco con entrambi i fratelli a casa resta, comunque, una grande impresa, ma penso di aver trovato un piatto che mi farò spesso con il quale potrò ingannare i loro occhi. Non è molto calorico ed è buonissimo, almeno, secondo me xD Se volete sono disponibile a darvi la ricetta ^^
DA
Peso: 66.6
Pranzo: 110g Lonza di Maiale (122 kcal) + 70g Mela (31 kcal)
Cena: 70g Mela (31 kcal)
TOT: 184 kcal
Inoltre... stamattina sono stata per 58 minuti esatti al telefono con una mia amica e durante tutta la durata della telefonata ho camminato intorno al tavolo della cucina. Ho fatto fare i conti in un sito che, se scopro che è proprio ottimo, vi segnalo, già mi piace, comunque *_* Dovrei aver bruciato, camminando ad una velocità di circa 2 km/h, 124 kcal, quindi... yuppi!!!
Spero di riuscire a postare anche domani, sembra che sarà un sabato, comunque, all'insegna del DA leggero ^^
*Baci, BuTTeRfLy*
bel da!
RispondiEliminaE molto strategica l'idea di camminare mentre si è al telefono...perchè nessuno bada al camminare...ma al parlare (e alla bolletta).
Io per ingannare a volte faccio il cous cous...perchè ne metti 50 grammi e sembrano 100. baci
Ciao butterfly! bel da e sono stupita dal tuo calo di peso! Congratulazioni! So che tutto puo sembrare un sacrificio, ma poi tutto lo sforzo viene ripagato, non credi??
RispondiEliminaUn bacio
anche io non conto la colazione in cui assumo circa 300 calorie in media (dipende dalle mattine) e si dimagrisce ugualmente (:
RispondiEliminaTra una settimana i miei "familiari" partono per 2 settimane e se ne vanno in Croazia, io vivrò col moroso a casa mia. FINALMENTE, spero di rilassarmi.
io proprio non riesco a mangiare a colazione.. veramente, non so perchè, ma non riesco a ingerire niente di solito di solito. è come se mi rovinasse la giornata... ci sono giorni che me ne fotto, e mangio, altri che è più forte di me.
RispondiEliminami dispiace per la tua situazione familiare... non dev'essere facile..
mi interesserebbe la tua ricetta :)